造訪善光寺，在隱密的咖啡館悠閒度過。適合和服打扮的長野之旅♪

在位於善光寺門前的老字號味噌店享用午餐

醋屋龜本店自明治35年（1902年）創業以來，持續製作傳統味噌。講究原料與素材，不惜耗費工夫釀造味噌。在附設的餐廳，可以品嚐到使用自家味噌製作的烤飯糰籠及燉煮烏龍麵（僅限冬季）。建議可以在參拜善光寺的回程時順道造訪。

老字號味噌店特製的香噴噴烤飯糰

招牌料理「烤飯糰籠」套餐內含香噴噴的味噌與醬油飯糰，搭配季節配菜。煎蛋捲與燉菜等手工製作的配菜，味道也很適口，給人溫暖的感覺。味噌湯使用自家製作的味噌，每個月更換配料，共可品嘗到3種不同的湯。這天的味噌湯加入納豆與滑菇、玉米與起司。可自由續碗，不妨比較看看不同口味。

烤飯糰的火候恰到好處，外面烤得焦香，裡面則熱呼呼的。香噴噴的味噌讓人一下子就吃個精光。

本店中陳列著門前味噌、醃菜、調味料、配菜、味噌點心等，有提供試吃，可找到自己喜歡的口味。

「五榖味噌鍋粑」是以味噌調味五榖鍋粑，口感極佳且具有懷舊風味，很適合作為伴手禮或點心。

也有販售味噌巧克力和味噌糖等使用味噌的甜點，提供新型態的味噌商品。此店自平成元年（1989年）開始販售味噌霜淇淋，至今已有30多年歷史，些許味噌香氣，清爽的大人口味吸引許多忠實粉絲。

店鋪建築是採商家風格，白牆十分引人注目，入口旁邊有長椅，不妨在這裡稍作休息。

從古至今，善光寺都是人氣靈力景點

善光寺以「被牛牽引到善光寺參拜」這句話聞日本全國，來到長野一定要造訪本寺。過去曾受到源賴朝、武田信玄、德川家康等武將深深信仰，在江戶時代也開始有眾多庶民參拜。本堂的瑠璃壇供奉本尊「一光三尊阿彌陀如來」，

而提到善光寺就會想到牛。在寺院內發現幸福牛御守！圓滾滾的姿態相當可愛，光是看著也能感到幸福。牛御守有黑白2色，從腹中能取出筒狀的籤。

在本堂可以進行「戒壇巡禮」。在本堂地板下方的迴廊摸黑前進，摸到掛在本尊正下方的「極樂之鎖」，據說就能與佛結緣。這裡比想像中的更暗，讓我們感到有些驚訝。

參拜過善光寺之後，就到仲見事通尋找美食吧♪

通往善光寺的參道「仲見世通」沿路上有餐廳和伴手禮店、咖啡館等約60間店鋪，有許多知名美食。

在仲見世常見的，就是長野縣鄉土料理「烤包子」的店鋪。有野澤菜、南瓜、香菇等多種配菜類的口味，可以多方嘗試，很適合肚子有點餓的時候吃。
野澤菜烤包子在長野是招牌口味，微甜的外皮包著炒過的醃野澤菜，這樣的組合絕對保證美味。光是一顆就份量十足。

• 信州蘋果菓子工房BENI-BENI的蘋果霜淇淋。上面裝飾著小巧的紅色蘋果巧克力，相當可愛♪濃郁的霜淇淋淋上特製蘋果醬，味道清爽。

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走在仲見世通，可以看到「六地藏」，這是在地獄、餓鬼、畜生、修羅、人、天6個世界拯救我們的菩薩。我們靜靜地在前合掌。而在後方可以看到濕佛（延命地藏）。

以夜空為背景的五彩善光寺令人感動

2月上旬到中旬，會舉辦「長野燈明祭」。點燈後的善光寺將冬季夜空點綴得五彩繽紛，整棟建築都被照亮，相當壯觀。
風格與氣氛會因燈光色彩迥然不同，可以同時欣賞色彩的變化。

在點燈的同時，通往善光寺的表參道上也會裝飾800盞燈籠。燈籠溫柔的光線下，石板參道也變換為洋溢著溫暖的景象。各自展現精緻設計的燈籠「燈繪」也是看點。

在香司製作的薰香中，尋找喜歡的香氣

本店位於善光寺門前，是手工製作天然薰香的店鋪。進入店內，令人放鬆的香氣就撲鼻而來。薰香品的種類繁多，有香包、漢方香、練香等各種商品。店主高橋是長野唯一的香司（調香師），她會使用天然香料，以傳統製法製作出一件件獨一無二的薰香品。

調和喜歡的香氣，製作只屬於自己的香包

店內也能體驗製作香包與塗香。不僅可以作為伴手禮，也可以當作贈禮，不妨輕鬆挑戰看看。

從白檀、龍腦、丁香等天然香料中，選擇喜歡的香氣，各放入少量調和。可以一邊享受香氣的變化，一邊製作只屬於自己的香氣。
作業時間約20分鐘，置身於柔和的香氣中，能讓人度過非常放鬆的時間。

• 嗅著調和的香氣，漸漸調出自己喜歡的氣味。香味的變化真是新鮮又有趣。

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香包的布有花紋多樣的和風袋子，每一種都很漂亮，讓人難以抉擇。

把調和的薰香放入袋子裡，綁上繩子就完成了！
一邊聽著高橋老師的建議，一邊愉快地調出自己喜歡的香氣。小巧可愛的香包，香氣隨著時間逐漸變化的過程也很迷人呢。除了香包以外，也有水引（裝飾用繩結）體驗、香木吊飾製作、木目込（一種貼花布的工藝）體驗等。

一根根手工製作的線香，也很適合當作贈禮。香爐等薰香用具也令人眼花撩亂。

在能感受到季節的溪谷與絕景露天風呂中重振精神！

奧裾花溪谷為日本百景之一，從JR長野站開車約7分鐘就能到達以該溪谷下游的溫泉為傲的旅館。在這裡可以享受日歸溫泉，能眺望絕景的露天風呂值得推薦。可以從浴池眺望耀眼的新綠、鮮豔的紅葉等溪谷美景。流過溪谷的河川潺潺水聲聽起來很舒服，讓人想要一直泡在浴池裡。

2種不同功效的溫泉打造潤澤美肌

在浴場可以享受2種天然溫泉。露天風呂與內湯是褐色的「裾花峽溫泉」，放流的泉量相當充沛。此外，內湯有一部分浴池注滿無色的「保玉之湯」。兩者功效不同，一個是泡完之後持續保溫、保濕的溫泉，另一個則是泡完能感覺肌膚光滑滋潤的溫泉。營業時間到到23時，可以在露天風呂賞月。

旅館內還有2間包廂風呂（60分鐘1600日圓，需預約），適合重視隱私的家庭或團體使用，無需在意他人目光。建築南側的河邊有免費足湯（10時至日落。12-3月冬季休息）。

另外還有餐廳及免費休息區，可以穿著浴衣悠閒度過。推薦女性可選擇預約制的身體保養、磨砂。（旅館內服裝、浴衣需付費）

可以欣賞宏偉的長野山巒與鐵路景觀

是從客房眺望的風景也很迷人的飯店。窗外可以看到根子岳、四阿山、橫手山等志賀高原的山巒，以及在長野站起迄的新幹線與在來線，對於鐵道迷來說也是很有魅力的景觀。

客房融入摩登歐式元素，乾淨的空間中擺有大型的席夢思製床。

日西合併套房的客房面積60㎡，設有6張塌塌米大的和室空間，非常適合團體或家庭入住。最多可住6人。

從客房可以眺望宏偉的山巒，景觀相當具有長野特色。

也有提供MIKIMOTO COSMETICS衛浴備品的淑女出差方案，能和女性朋友一起在商務或觀光旅行時加以利用。

用餐建議前往選擇豐富的餐廳

飯店內有日本料理、鐵板燒、中華料理、簡餐咖啡廳等，可以享受多樣化的料理。建議可配合使用目的做選擇。Iris咖啡餐廳附設的「MATSURIYA」中，外觀搶眼的「蔬菜生食麵包」很受歡迎。營養豐富吐麵包，非常推薦作為早餐或當作伴手禮。

飯店休憩廳一角，設有長野市的立體模型。以飯店為起點，鐵路和善光寺也都做得很精緻，看著就覺得有趣♪

穿著時尚又摩登的和服漫步小布施

若想穿上漂亮的和服，在充滿風情的小布施街上漫步。和服出租店能實現這個心願。附設於美容院i-saloon小布施內，店內有各式各樣的和服，不論是流行花紋或經典摩登風格都應有盡有。因為是美容院，可配合服裝同時設計漂亮的髮型。

穿上懷舊和風的和服，造型真的好可愛！

選擇好喜歡的圖案設計後，就能開始穿上和服。摩登花紋的和服搭配典雅腰帶，時尚度瞬間大幅提升。早上穿好之後，只要在當天營業時間之內，不論幾點歸還都可以。

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  髮型設計也展現美容院獨有的品味，由美容師俐落地為我們整理出適合和服的髮型。除了和服之外，還有草鞋、配件等所有搭配用品，即使什麼都不帶也沒關係。

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  穿上漂亮的和服在店門口拍照。以和服之姿漫步在小布施的街上，重新感受日本文化的優點吧！

在栗子城鎮特有的散步路徑快活漫步

小布施以栗子的產地著稱，也有栗子城鎮特有的景點。全長約150ｍ左右的步道「栗之小徑」就是其中之一。地面鋪著栗木磚，走在上面可以感受到木質觸感，非常好走。邊眺望栗子樹與周邊的倉庫，一邊悠閒地散步吧。

街道上充滿風情的建築、木板牆、栗子樹等景觀，令人忘記時間流逝，慢慢享受散步的樂趣。

冷冰冰的霜淇淋搭配栗子的絕品甜點

絕對不可錯過栗庵風味堂遵循傳統製法製作的栗子點心。本店有栗子羊羹、栗子鹿之子等種類多樣的栗子點心。在店內的咖啡廳，可以享用使用栗子的奢華甜點。最受歡迎的「栗ZUKUSHI 」是在霜淇淋加上自製的栗子餡與柔軟的栗子，絕對是栗子愛好者無法抗拒的一道甜點。帶皮的栗子口感與柔和的甜味令人難以抗拒。

• 栗子百匯上面加了店家自製栗子餡與栗子、白玉丸子、最中餅等10種和風甜點。

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栗子麻糬派是在使用麻糬製成的外皮上加上栗子原有美味的自製栗子餡與栗子，味道超美味。

整年都能吃到栗子甜點這一點也很令人開心♪店裡有許多迷人的栗子甜點，讓人想要來好幾次，把全部都吃遍。

可愛到捨不得吃的笑臉小熊最中餅很適合當伴手禮

「小熊最中餅」將脆脆的最中餅皮與自家製內餡分開包裝。可直接當成最中餅享用，或是將栗子餡溶入熱水，把最中餅皮漂浮在上面，就成了紅豆湯。2種吃法都很有魅力呢。

寬敞的店內，除了日式點心外，還有各種精心設計的西式點心。

傳統七味唐辛子在時尚咖啡館的菜單中出沒

長野的知名伴手禮就是七味唐辛子。雖然也想買來當作伴手禮，但也推薦各位可到江戶中期創業，具悠久歷史的老店八幡屋礒五郎的漂亮咖啡館，體驗七味唐辛子的新世界。

利用相鄰本店的倉庫打造的時尚咖啡館中，提供使用自家農園採收的蔬菜及信州食材的咖哩、使用七味的甜點等，可以充分品嘗七味唐辛子的新口味。不確定自己能吃多辣又是第一次嘗試的人，推薦奶油雞肉紅咖哩

黑咖哩（信州牛GOROGORO）是將七味綜合香料進一步炒過，而散發獨特香氣與痛快辣度的咖哩醬。長時間燉煮的信州牛肉入口即化，美味至極。餐桌上放了一味辣椒、柚子七味辣椒、山椒等香辛料，可依照自己喜好添加在咖哩中。

開闊且以白色為基調的室內裝潢相當時尚。另外這裡也可以喝到香辛料煎茶、蜂蜜薑汁拉西等飲料。

調和喜歡的香辛料，製作自己的七味粉

在八幡屋礒五郎本店也可現場「調和」符合自己喜好的七味。材料使用自家農場採收的唐辛子、紫蘇、長野縣產的山椒、芝麻等，全都很注重產地。以七味為基底加入自己想要的材料，製作屬於自己的七味唐辛子吧。

面前排列著約30種香辛料，顏色、香氣各有不同，我們邊聽工作人員的建議，邊進行調和。

店內還有販售善光寺境內限定的「善光寺參拜罐」、觀光列車「ROKUMON」營運6週年記念罐等限定商品，很值得收藏。老舖風格的招牌及超級大的唐辛子裝飾是八幡屋礒五郎本店的醒目標誌。

直通車站超方便！選購信州伴手禮絕對就是這裡！

JR長野站附設的MIDORI長野也直通「JR東日本大都會大飯店　長野」。可以挑選伴手禮、享受美食，是利用價值極高的推薦景點。選擇伴手禮，就到2樓的「信州伴手禮參道"ORAHO"」，信州的美食都集結在這裡。烤包子、五平餅、栗子點心、日本酒和葡萄酒等各地名店林立，還有不可錯過的季節限定商品。

RINGONOKI販售的「Miss Apple Pie」包裝很可愛，一定會受到女性朋友喜歡。
加入自家農園生產的「紅玉蘋果」，條狀的蘋果派吃起來很方便。蘋果的甜味和酥脆的派皮形成絕妙搭配。

養命酒製造所企劃的「CLASUWA」傳遞著健康的飲食文化，獨特的產品令人充滿興致。我們嘗試了其中的玄米點心，口感輕盈酥脆，有葡萄、野澤菜等多種口味。

試喝比較信州日本酒！還有附下酒菜！

「信州KURAUDO」販售日本酒、味噌、醃菜等釀造發酵食品。遍訪縣內超過70間釀酒廠及20多間葡萄酒廠，販售精選出的日本酒與葡萄酒。

在附設的「醗酵BAR釀（KAMOSU）」，有提供超划算的日本酒品酒套餐（附下酒菜）！品嚐比較各種清爽的長野日本酒也很有趣。